PILATES Clase #2 para PRINCIPIANTES =FORTALECE TU CINTURA , desde tu casa.

Published on 16/10/2020 by

💜LÉEME Y DESPLIÉGAME 💜

HOLA a todos,
Sabias que con PILATES vas a tonificar todo sin necesidad de levantar peso??.
Es increíble y a la vez maravillosa esta técnica que empleamos todo nuestro propio peso,
realmente te sentirás cada día más fuerte, flexible y lo mejor de todo que se van a desaparecer los dolores por falta de fuerza .

Te dejo hoy una clase de 12 minutos donde vas a ir aprendiendo de a poco como se sienten estos ejercicios.

Sentiras que bien se siente el trabajo en tu parte central ( CORE) tus abdominales y espalda se activaran .
Tu cintura, piernas y brazos van a trabajar mucho!

Vamos ???? te animas a probarla????

Tengo las mejores rutinas armadas para que todos las puedan realizar y verse cada día más Activos, con su movilidad acrecentada, con más Energía, con todo el cuerpo cada vez más tonificado.
Y lo mejor de todo que aprenderás a localizarlo y cuidarlo .

Te espero a que te suscribas en mi canal =Jesi Musciatti= y que empieces a disfrutar de cada clase.
Si quieres màs !!! dame un LIKE al video que te GUSTE.

Te voy a acompañar en mis clases privadas , con rutinas completas , para estar ahí junto a Vos con todo.

💜 Vamos que se puede !!!💜

……….. REDES SOCIALES ………….

https://www.jesifusion.com/
https://www.facebook.com/FusionCyM
https://www.instagram.com/jesimusciatti/

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.