Sesión en la que trabajamos por secuencias de movimientos, lo mas interesante de este tipo de sesiones también trabajamos la memoria a corto plazo, para repetir los movimientos por el mismo orden después de realizar poquitas repeticiones, no mas de 4. Como en cualquier otra sesión de Pilates vamos a procurar adaptar los ejercicios a nuestras individualidades. Recordar que el método Pilates se adapta a la cada uno y no a la inversa.
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![Clase de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en CASA🏠 Nivel 1 [PRINCIPIANTES] Parte 1](https://entrenaen.casa/wp-content/uploads/2020/06/1591442585_maxresdefault-360x240.jpg)
