Pilates en casa con pelota chica

Clase de Pilates con pelota chica (completa)

____________________________________________________________________________Esta Esta clase la puedes hacer solo o acompañado, apta para personas mayores de 18 años sin restricción médica alguna (los menores de edad deben estar bajo supervisión de un adulto). Consulte al medico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. No nos hacemos responsables de cualquier herida o lesión producida entrenándose en su casa, gimnasio, etc.____________________________________________________________________________Música utilizada:https://open.spotify.com/track/2MfOcbtgz2yTsiznFmVZUN?si=hLZJgZcxSOeeXGxPdlc2fghttps://open.spotify.com/track/5ELRkzdzz0HvGpMDlfZHkV?si=_ZLfNNkiSwOUqpkKq585Kghttps://open.spotify.com/track/7IQ7Tk8D6fFAgl6aL7u5ia?si=pMmXEJb0R1O6LZt0nOq52whttps://open.spotify.com/track/5Rjk199eyQxkmJpXCs3d3Z?si=MjMDmFL4Q_mXq9PA74aqpAhttps://open.spotify.com/track/34gCuhDGsG4bRPIf9bb02f?si=2VADtn_4Sa2QbEo5zcGuDAhttps://open.spotify.com/track/4L0rxWhjyX0VhNbK4U9oK6?si=2YfGDv6ITb2ayTdTt5RSvghttps://open.spotify.com/track/6g2RCtogEMwTjdmcZx2L6T?si=fo0lERYLQEeK320xP7sthAhttps://open.spotify.com/track/3M12nxC6BGYyiCCX9vEZDf?si=t8ORvUK6TA6YzYG_PVUzLAhttps://open.spotify.com/track/58XMYetkk7zAPdhbScIWgK?si=FBtZdJDcQqGy8q91k2Y7Owhttps://open.spotify.com/track/4LfJVdv2vaYIJ4vq8zXz0r?si=jX2-ZskBRlO6YH9dtyqNqwhttps://open.spotify.com/track/0BQ00BZ7UFX6itGhhWEuoh?si=wXJTV8O5QbulSRv7k7KeyAhttps://open.spotify.com/track/5zE8U5txmue7iWu1ZqE0Vu?si=aIIuj0unSceo-w3HxjY-IQhttps://open.spotify.com/track/71PY5TPDmT4ww9ZsLFhExU?si=Ze32bxBpQgeVQmgXFioAJghttps://open.spotify.com/track/5Sf3GyLEAzJXxZ5mbCPXTu?si=gwt4XlGyT7GownmlRK-2uQhttps://open.spotify.com/track/3G6hD9B2ZHOsgf4WfNu7X1?si=j6HgXDUNRdutB7j9TirZRQ