Pilates en casa – Pasa la galleta

2
Published on 06/11/2020 by

Ejercicio para trabajar toda la cadena anterior del cuerpo, sobre todo abdominal. Si duelen las muñecas, flexionamos codos y apoyamos el antebrazo.

Pasamos 4 veces las galletas de UNA EN UNA de un plato al otro. Haremos 3 series. ¡La torre tiene que ser de 10 galletas!

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.