PILATES en casa, rutina para PIERNAS

Published on 16/11/2020 by

Hola cómo están? hoy les traigo una rutina de ejercicios físicos de pilates para trabajar el tren inferior (glúteos, abductores, aductores, cuadriceps, sóleo) en casa. Espero lo disfruten!

Nos vemos en la próxima clase!🔥🔥🔥✌💖

Si puedes ayudarme y hacer alguna donación, estaré muy agradecida 🤗🤗🤗
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Que tengan un buen día !! saludos
Lic. Daniela de ESTUDIO OM

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