PILATES EN CASA – Video 1. Ejercicios B├ísicos de Pilates

Published on 23/11/2020 by

En este v├şdeo comenzamos explicando los ejercicios bases del Pilates. Ejercicios que debes controlar muy bien para poder realizar el resto de ejercicios que iremos presentando a lo largo del curso.

¡Solo necesitas una esterilla, ropa cómoda y empezamos!

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¡Nos vemos en clase!

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