PILATES EN CASA РVídeo 2. Ejercicios Principiantes

Published on 19/10/2020 by

En este segundo vídeo de Pilates en casa os presentamos una serie de ejercicios para principiantes. Si ya tienes controlados los ejercicios del vídeo 1 ¡adelante! Puedes ver este vídeo.

Veremos los siguientes ejercicios:
– El puente
– El abanico
– La sirena
РUn ejercicio para trabajar el core y la coordinación

Si tienes dudas sobre el contenido que compartimos no dudes en escribirnos en nuestra web: www.depiesymanos.com/contacto

¬°Nos vemos en clase!

No olvides seguirnos en facebook e instagram:
Facebook: facebook.com/centrodepiesymanos
instagram: instagram.com/depiesymanos

#Pilates #PilatesTerapéutico #Ejercicioencasa #Pilatesencasa #Salud #Deporte

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.