PILATES EN CASA – VĂ­deo 2. Ejercicios Principiantes

7
Publicado el 19/10/2020 por

En este segundo vĂ­deo de Pilates en casa os presentamos una serie de ejercicios para principiantes. Si ya tienes controlados los ejercicios del vĂ­deo 1 ÂĄadelante! Puedes ver este vĂ­deo.

Veremos los siguientes ejercicios:
– El puente
– El abanico
– La sirena
– Un ejercicio para trabajar el core y la coordinaciĂłn

Si tienes dudas sobre el contenido que compartimos no dudes en escribirnos en nuestra web: www.depiesymanos.com/contacto

ÂĄNos vemos en clase!

No olvides seguirnos en facebook e instagram:
Facebook: facebook.com/centrodepiesymanos
instagram: instagram.com/depiesymanos

#Pilates #PilatesTerapéutico #Ejercicioencasa #Pilatesencasa #Salud #Deporte

CategorĂ­a Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.