PILATES GLOBAL. Clase completa de Pilates en Casa en 46minutos.

Publicado el 12/02/2021 por

Aquí os traigo una rutina de 46 minutos para tonificar todo el cuerpo en un nivel intermedio alto.

En esta clase trabajaremos de forma global todo el cuerpo, a través de ejercicios de Pilates haciendo una rutina sin material.

Necesitaréis una esterilla y muchas ganas.

Espero que os guste.

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