Esta clase esta inspirada en los enlaces de Ricardo Jaramillo, con sus característicos movimientos de pies combinados con flexiones de cadera y rodilla manteniendo el equilibrio entre otros muchos movimientos adaptados del pilates clásico. Recordad que el Pilates se adapta a vosotros y no al reves. El control es el secreto.
#pilatesparaprincipiantes #pilatesencasa #nachosomozapilates
