Pilates y Cardio para Tonificar y Adelgazar en Casa – Rutina para principiantes

Published on 25/10/2020 by

Hola MujeresFit, ⚡💪

Aquí tenéis una nueva rutina de entrenamiento de una Fusión de Pilates con trabajo Cardiovascular, donde trabajaremos la respiración, la faja abdominal, la mejora de la postura y la prevención de lesiones, entre otros.

Para ello necesitáis un mat, agua para hidratarte y muchas ganas.

Suscríbete al canal 🤍 http://www.youtube.com/mujeresfit

REDES SOCIALES:
Instagram: http://www.instagram.com/mujeres.fit
Facebook: http://www.facebook.com/mujeresfitgym
Instagram: http://www.instagram.com/martaroda

Hashtags: #MujeresFit #yoentrenoconMujeresFit

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.