Practica Yoga en Casa ┊ Clase de Vinyasa ⚘ Asanas de pie

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Published on 07/06/2020 by

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Hoy en «Una clase de Yoga con…» os traemos una preciosa secuencia de Vinyasa Krama yoga basada en Tadasana. Toda la serie es de asana de pie.

Vinyasa Krama es el método creado por Krishnamacharya y la profesora que ves en el video, Noelia Insa, es una de las pocas profesoras especialistas en este método en españa. Esperamos que la disfrutes mucho.

Y Especial mención a yoga Makaranda el primer libro escrito por Krishnamacharya y que podrás descargar en español en este link de forma gratuita: http://igersyoga.com/yoga-blog/yoga-makaranda/

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☽ Os dejamos la web de Noelia: http://insayoga.com/
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