QUÉ ES PILATES 🤸‍♀️ Definición sencilla del método Pilates [entiende en 1 min en qué consiste]

Published on 15/12/2020 by

¿Qué es el método Pilates? Conoce el método Pilates o Contrología en menos de 1 minuto.

En este vídeo defino de forma muy breve en qué consiste Pilates.

#quéespilates #métodopilates #clasedepilates
——————————————————————

Soy Janire y en “Clase de Pilates” encontrarás vídeos GRATIS de Pilates para principiantes y mucho más.

Pongo a tu disposición los más de 10 años de experiencia en Pilates y toda una vida dedicada al movimiento. Disfruta de todo el contenido de valor que comparto en este canal.

Descubre nuevas clases cada semana suscribiéndote. 😉
Me ayudas mucho con este gesto para seguir creando contenido de valor

¡Únete a la #tribupilatera! ❤️

¿Nunca has hecho Pilates?
🤸‍♀️ Empieza tu primera clase aquí 👉 https://cutt.ly/Lfam5OA
🤸‍♀️ Clases de Pilates para principiantes 👉 https://cutt.ly/wfZGrp2
🤸‍♀️ Pilates para glúteos y piernas 👉 https://cutt.ly/BfZGotS
🤸‍♀️ Pilates para el dolor de espalda 👉 https://cutt.ly/rfZGd4y
🤸‍♀️ Abdominales de Pilates 👉 https://cutt.ly/UfZGgEf
🤸‍♀️ Pilates para tonificar los brazos 👉 https://cutt.ly/bg8wweF

🤸‍♀️ Realiza el reto de 21 días haciendo Pilates. ¡Síguelo en mi Instagram! #reto21díaspilates

Instagram 👉 https://www.instagram.com/clasedepilates
Facebook 👉 https://www.facebook.com/clasedepilates

——————————————————————

ATENCIÓN: Consultar con un médico antes de realizar cualquier tipo de ejercicio. ClaseDePilates no se responsabiliza de una realización incorrecta o abusiva del contenido.

Categoría

Add your comment

Your email address will not be published.