Quita DOLOR DE ESPALDA EN 3 MIN 😊 | YOGA EN CASA | FUNCIONA 😀

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Published on 19/04/2020 by

Estira tu columna, salud, bienestar, yoga suave.
Una clase de vinyasa yoga, * yoga suave * para estirar la columna, ejercicios de relajación para aliviar dolores de espalda baja, lumbago, lumbalgia, dolor lumbar.
Está clase también es recomendable si quieres liberar el dolor del NERVIO CIÁTICO.

Rehabilita, mejora, soluciona las molestias en espalda baja causadas por el estrés, clase de yoga suave recomendable repetir los ejercicios cada 5 días. Dar espacio de varios días y descansar.

🔴PORQUE EL ESTRÉS PUEDE CAUSAR DOLOSR EN LA ESPALDA BAJA
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Bienvenido! Video 1 1er clase de yoga del RETO DETOX (Enero Yogui , Sin carbs)
🔴(para completar el reto realiza las 5 clases) Aquí te dejo el LINK A LOS 5 VIDEOS👇
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👉Clase de yoga dinámica para perder peso, logra un cuerpo perfecto, bonito y SALUDABLE con esta clase de vinyasa (yoga en casa)

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Disfruta de esta clase y recuerda, compartir mi video y darle un me gusta!!! Comenta como te has sentido al finalizar la practica, 💜 S U S C R Í B E T E y A C T I V A la 🔔

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