Rutina CARDIO 🧡 en Casa 🏡 sin Material para NIÑOS y MAYORES #Cap. 14

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Published on 03/05/2020 by

Rutina de 30 minutos de trabajo cardiovascular con ejercicios sencillos que puede realizar toda la familia junta y pasar un buen rato. Mejorarás tu resistencia y capacidad cardiorrespiratoria. La intensidad de trabajo en esta sesión será MEDIA-Alta.

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Dan Río es Doctor en Ciencias del Deporte y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Num colegiado: 52901
Colegio: COLEF GALICIA
Alta colegiación: 23-12-2011
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