RUTINA COMPLETA DE YOGA + YOGA EN CASA

Publicado el 16/06/2020 por

Hoy te traemos una rutina completa de yoga para que la hagas en compañía de nuestra entrenadora Susana Sanchez.

Recuerda que practicando yoga mantienes un óptimo estado de salud y una actitud positiva permanente, mejora la conciencia corporal, aumentas tu concentración y eliminas las cargas de estrés del cuerpo y la mente.

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