RUTINA CUERPO COMPLETO 💪 en CASA 🏠 PRINCIPIANTES sin MATERIAL 😜entrenamiento FUNCIONAL|CALISTENIA

12
Published on 22/05/2020 by

Buenas SBARTANOS ATHLETES, con este vídeo vas a poder hacer una rutina de cuerpo completo en CASA solo en 5 MINUTOS 😱 A QUE ESPERAR PAR VERLA Y HACERLA!!!! rápido y eficaz en CASA!!!! vale para principiantes y sin MATERIAL!

Ten enseñamos ejercicios súper FUNCIONALES, para que te diviertas entrenando y además, quemes calorías, te pongas en forma y adelgaces desde CASA.

Solo necesitas motivación y ponerte el vídeo a la vez para hacerlo con EMMANUEL, así que al LIO!!!

Recuerda si quieres algo especifico, ponlo en los comentarios aquí abajo 👇👇👇👇👇👇👇👇

Te dejamos mas rutinas por aquí: 👇

COSAS QUE PUEDES APRENDER EN CASA

🚨 EL PINO 👉 https://www.youtube.com/watch?v=VuM6hSvucAc&t=60s
🚨 HACER ESPALDA 👉 https://www.youtube.com/watch?v=cwwBL6M_WbQ&t=12s

MAS RUTINAS INTERESANTES de grupos musculares:

👉 hombros: https://www.youtube.com/watch?v=NpSFxlMzL0c&t=365s
👉 pecho: https://www.youtube.com/watch?v=6UX892zHeCQ&t=6s
👉biceps: https://www.youtube.com/watch?v=AFFOD3c4O_w&t=327s
👉triceps: https://www.youtube.com/watch?v=2PIshliBqlU&t=392s

Aquí en estos enlaces si todavía te cuesta esta rutina puedes empezar. 👇

👉 https://www.youtube.com/watch?v=-Xu9T_IesQI
👉 https://www.youtube.com/watch?v=z0151tja_nM&t=1s

Recuerda si quieres rutinas y planes de entrenamiento basados en tus objetivos ¡¡tienes la solución!! ponerte en contacto con nosotros para empezar a CAMBIAR.

Follow Us:

Intagram: https://www.instagram.com/sbartanos/

Facebook: https://www.facebook.com/sbartanoswor

Correo: sbartanoswkout@gmail.com

COMMENT LIKE SUSCRIBE

#sbartanos #cuerpocompleto #yomequedoencasa #rutina #zaragoza #calisteniazaragoza #pesocorporal #sinpesas #interval #tutorial #entrenamiento #principiantes

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.