Rutina De Cuerpo Completo En Casa / Entrenamiento Funcional 05

Published on 06/11/2020 by

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Entrenamiento funcional para mejorar la estabilidad, coordinación y tu salud a nivel general, ¡es una rutina de ejercicio en casa o en el lugar que más te acomode! es importante que hagas ejercicios multiarticulares para aumentar el gasto calórico y fomentar la pérdida de grasa. Este entrenamiento esta diseñado para prepararte para vivir mejor y más feliz.

¡OJO! No olvides trabajar tu flexibilidad: https://youtu.be/NjWYdVJmzRE

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