RUTINA de EJERCICIOS para PRINCIPIATES en CASA | FACIL | CORTO y SENCILLO | Ponte Fuerte TV 2020

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Published on 15/04/2020 by

– Hola Chicos y chicas! Esta es mi primer rutina, como es la primera decidí hacer algo basico y simple. Solo contiene 4 sencillos ejercicios los cuales podemos hacer en casa…
– Antes de hacerla es preferible hacer un trote de 5-10 min y realizar un estiramiento.
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