Terapia física desde casa: técnicas de respiración

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Published on 12/06/2020 by

Julio César Luis Ayala, nuestro fisioterapeuta en Villa Plata, trae ejercicios para fortalecer los pulmones de nuestro adulto mayor.
No olviden que el adulto mayor debe estar siempre acompañado para apoyarlo y ayudarlo durante sus ejercicios. En esta ocasión, Julio realiza tres movimientos de respiración como ejemplo, luego, se debe pausar el video para hacer de diez a quince repeticiones por ejercicio. Si se marean, descansen un rato.

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