Tutorial para niños en casa (10). Nhập Môn Quyền (5ª parte) y ejercicios estiramiento.

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Publicado el 07/04/2020 por

Todo buen entrenamiento debe empezar con el calentamiento y, al finalizar, siempre hay que realizar estiramientos. En este tutorial finalizamos el Nhập Môn Quyền y mostramos algunos ejercicios de estiramiento del tren inferior.

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