Yoga a la Carta | Hatha Yoga 1: Inicio de la Clase

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Published on 25/05/2020 by

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

Web: http://xuanlanyoga.com/

Seguimos con la nueva serie que ha llegado mi canal, en colaboración con Wanderlust (https://wanderlust.com/es/esp/): YOGA A LA CARTA.

Se trata de una totalidad de 8 vídeos: 4 dedicados a una secuencia completa de Hatha Yoga y 4 dedicados a una secuencia completa de Vinyasa Yoga. Cada uno de estos tipos de yoga contará con un inicio (vídeo 1), unas posturas de pie (vídeo 2), unas posturas de suelo (vídeo 3) y un final relajado (vídeo 4).

¿El objetivo? Que puedas combinar los vídeos de los dos estilos para configurar tu clase de yoga perfecta. ❤️ ¡Anímate!

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
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