Yoga a la Carta | Hatha Yoga 4: Final y Relajaci贸n

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Published on 20/05/2020 by

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Si quieres aprender m谩s yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS V脥DEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajaci贸n y meditaci贸n, consejos para una vida saludable… 隆An铆mate a practicar yoga en casa conmigo!

Web: http://xuanlanyoga.com/

Seguimos con la nueva serie que ha llegado mi canal, en colaboraci贸n con Wanderlust (https://wanderlust.com/es/esp/): YOGA A LA CARTA.

Se trata de una totalidad de 8 v铆deos: 4 dedicados a una secuencia completa de Hatha Yoga y 4 dedicados a una secuencia completa de Vinyasa Yoga. Cada uno de estos tipos de yoga contar谩 con un inicio (v铆deo 1), unas posturas de pie (v铆deo 2), unas posturas de suelo (v铆deo 3) y un final relajado (v铆deo 4).

驴El objetivo? Que puedas combinar los v铆deos de los dos estilos para configurar tu clase de yoga perfecta. 鉂わ笍 隆An铆mate!

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho m谩s que una serie de ejercicios f铆sicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprender谩s todas las posiciones de yoga que ans铆as conocer, as铆 como sus modalidades, ejercicios de relajaci贸n y meditaci贸n, consejos… 隆Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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