Yoga en 10 min para todo cuerpo

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Published on 20/05/2020 by

Namaste máquinas yoguis! Les tengo nueva secuencia de yoga en solo 10 minutos, ideal para mañana, puedes empezar el día con energía, o practicar esta rutina durante el día cuando se te antoja!
Además revisa mis otros videos de yoga más largos:
YOGA para ADELGAZAR https://goo.gl/iV1tq2
Yoga BASICO https://goo.gl/PVvkiA
Yoga MES https://goo.gl/4CrmoT
Yoga FLOW principiantes https://goo.gl/64J7sR
Yoga para MAÑANA 20 min https://goo.gl/s66zzV
Yoga para MUJERES https://goo.gl/omvQzB
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Programa para PRINCIPIANTES https://goo.gl/OHjvpn
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Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm
Reto G.A.P. (glúteos, abdominales, piernas) https://goo.gl/ELWKam
ABDOMINALES en 21 DIA https://goo.gl/g5PihY
Rutinas AVANZADAS https://goo.gl/SQe4KV
Reto FLEXIBILIDAD http://goo.gl/HkBRHu
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
*Si tienes mucho sobre peso y poca actividad física, si eres sedentario, te recomendamos probar unas rutinas de programa OBESIDAD hechas para la gente que recién empieza a ejercitarse, para empezar pincha aquí https://goo.gl/VfzKgE

Qué hacer si NADA funciona https://goo.gl/kwoZMQ
Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L
Cómo subir de peso https://goo.gl/GS1VIC
Quemar GRASA y no MUSCULO https://goo.gl/bC7FG3

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