Yoga en casa en directo | Clase de Vinyasa Yoga (19/03/20)

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Publicado el 07/04/2020 por

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Hoy trabajaremos una clase de vinyasa yoga para personas que practican este tipo de yoga con regularidad. De todas formas, si tienes un nivel principiante de yoga, ¡también te animo a hacer la práctica! Será un gran aprendizaje para ti y siempre puedes ir adaptándolo a tu nivel. ¡Muchas gracias por hacer esto posible entre todos durante el confinamiento! Una oportunidad para disfrutar de los beneficios del yoga en casa como nunca. Namasté. 🙏🏻

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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