Yoga en casa en directo | Clase de Yoga (16/03/20)

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Publicado el 07/04/2020 por

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Seguimos con las clases de yoga online desde casa durante el confinamiento por coronavirus. Hoy trabajamos una práctica de yoga para principiantes, aunque también es ideal para quienes se encuentran en un nivel más intermedio. Cuida de ti durante esta cuarentena y disfruta de todos los beneficios del yoga. Namasté. 🙏🏻

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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