Yoga en casa en directo | Nivel intermedio: Postura de la Sirena (20/05/20)

6
Published on 02/06/2020 by

❤️ MI NUEVO LIBRO: https://amzn.to/36nlpLq
📖 MI DIARIO DE YOGA : https://amzn.to/3cYssN6
✅ SUSCRÍBETE! ► https://goo.gl/GYHljW
✉️ RECIBE TODAS MIS NOVEDADES EN EMAIL: https://bit.ly/3bnUIaW

Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

Web: http://xuanlanyoga.com/

Hoy miércoles es momento de una clase de yoga intermedio, y dedicaremos la práctica a una postura de yoga concreta: la postura de la sirena. Se trata de una variante de Eka Pada Rajakapotasana. Anímate a practicar esta asana de yoga que trabaja la apertura de cadera y la apertura de pecho. Namasté. 🙏🏻

———————————–
Sígueme en las redes
———————————–

Facebook: https://goo.gl/bwxebJ
Instagram: https://bit.ly/2P920Gy
Google+: https://goo.gl/b1aJkB

————————————
Sobre Xuan Lan Yoga
————————————

Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.