Yoga en casa en directo | Vinyasa Yoga Dinámico (22/03/20)

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Publicado el 07/04/2020 por

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Seguimos con las clases de yoga en casa durante el confinamiento. Hoy, una clase de yoga en casa de 75 minutos. Comenzaremos con una meditación de 10 minutos seguida por una sesión de vinyasa yoga dinámico para todos los niveles. ¿A qué esperas para comenzar a disfrutar de los beneficios del yoga? Namasté. 🙏🏻

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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