Yoga en casa en directo | Yoga para Principiantes (06/04/20)

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Published on 31/05/2020 by

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Seguimos con las clases de yoga en directo desde casa durante esta cuarentena. Hoy es el momento de aprender a respirar conscientemente con posturas suaves. Se trata de una clase de Hatha Yoga para principiantes o practicantes habituales que buscan una mejor conexión con el cuerpo y la respiración. ¿Te animas a disfrutar de los beneficios del yoga a mi lado? Namasté. 🙏🏻

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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