Yoga en casa para la CIÁTICA

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Published on 12/04/2020 by

Asanas o posturas de yoga para prevenir y mejorar los problemas de ciática.
Por Tamara Suárez, profesora de yoga y meditación
Las asanas o posturas de yoga que puedes hacer antes de correr como calentamiento para ayudarte prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento en la carrera.
Por www.televisionconsciente.com en colaboración con www.YogaFit.es
Tamara Suárez Cabo (@tamarasuarezcabo). Clases online en Youtube “Yogabasement”
Vídeo realizado en el centro de Yoga, Soma Life Center Madrid (https://www.somalifecenter.com/)
Más vídeos y artículos de yoga para deportistas en
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