YOGA EN SILLA | PARA ADULTOS MAYORES Y PRINCIPIANTES | PRÁCTICA DE 30 MINUTOS

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Publicado el 20/01/2021 por

El yoga en silla, es ideal para todo tipo de personas que necesite hacer una práctica suave y relajada. Sobre todo para aquellas personas principiantes, personas mayores o que tengan algún tipo de dificultad en su movilidad física.

Espero que te sea de utilidad y que la disfrutes.

Cualquier duda o comentario es bienvenido.
Namasté

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