YOGA FÁCIL para hacer en CASA. (Yoga para principiantes, Niños, Amas de casa. Estar en Paz) 28 09 20

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Publicado el 22/01/2021 por

Se trata de una clase de YOGA FÁCIL para nivel principiante.

Pensada para personas que quieren mantener su salud física y mental, sin salir de casa.

Es una clase apropiada para Niños, amas de casa y trabajadores de Home Office que se encuentran demasiado tiempo trabajando o estudiando desde casa, sin tener actividad física regular.

Instructor: Jorge Otero Atrián.

Se recomienda tener un tapete de YOGA para aligerar el peso en las articulaciones, y también se recomienda que no se ingieran alimentos pesados antes de la práctica.

NÁMASTE.

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