Yoga para mejorar el Sistema Inmunitario (30 min)

76
Published on 08/04/2020 by

❤️ MI NUEVO LIBRO: https://amzn.to/385Zl7d
📖 MI DIARIO DE YOGA : https://amzn.to/2T4Qoa3
✅ SUSCRÍBETE! ► https://goo.gl/GYHljW

Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

Web: http://xuanlanyoga.com/

Tal como comentamos en mi vídeo de la semana pasada, el sistema inmune involucra a distintos órganos y sistemas, por lo que debemos prestarle mucha atención. En la práctica de yoga de hoy practicaremos asanas de pie para fortalecer los huesos, aperturas de pecho para evitar que las emociones negativas nos encojan corporalmente y torsiones profundas para estimular el bazo. Anímate a practicarla y disfruta de los beneficios del yoga. Namaste. 🙏🏻

———————————————————————————————————————

Inmunidad: ayuda a tus defensas

Nuestro modelo de vida y características individuales son importantes para que nuestras defensas funcionen: el envejecimiento, la genética, nuestros hábitos, aspectos emocionales, alimentación, etc., son factores que pueden determinar una mayor o menor respuesta inmune. Por tanto, puede ser importante ayudar a nuestro sistema inmunológico con vitaminas A, B12, C, D3 y minerales como zinc, selenio o cobre.

Solgar® recomienda los siguientes complementos alimenticios de su gama de inmunidad: Ultibio Immune, Ester-C® Plus 1000 mg, Vitamina D3 4000 UI, Zinc Quelado, Beta Glucanos Inmune* Complex con Saúco.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.

———————————————————————————————————————

Solgar® recomienda los siguientes complementos alimenticios de su gama de inmunidad:

– Ultibio Immune*: contiene vitaminas A, B12 y D3, que apoyan el – sistema inmunológico* y dos cepas bacterianas vivas patentadas.
– Ester-C® Plus 1000 mg: vitamina C patentada, no ácida, que apoya tus defensas*. Se absorbe más y permanece más tiempo en el organismo que una vitamina C estándar, hasta 24 horas.
– Vitamina D3 4000 UI: conocida como la vitamina del sol, aporta vitamina D en una forma fácil de asimilar por el cuerpo. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune*.
– Zinc Quelado: zinc en forma patentada (bisglicinato), de alta biodisponibilidad y absorción. Cada comprimido aporta 22 mg para apoyar el sistema inmunitario*.
– Beta Glucanos Inmune* Complex con Saúco: contiene vitaminas C y D3, zinc, selenio y cobre, que ayudan al funcionamiento normal del sistema inmunitario*.

Más información: www.solgar-oficial.es
Sigue a Solgar® en redes:
Facebook: @SolgarESP
Twitter: @solgar_ESP
Instagram: @solgar_esp

*Las vitaminas A, B12, C y D, y el zinc, selenio y cobre, contribuyen a la función normal del sistema inmunológico.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.

———————————–

Solgar® – Complementos alimenticios Premium para cada estilo de vida

Solgar® fue uno de los pioneros en la comprensión de la nutrición y la creación de complementos alimenticios. Desde 1947, elaboran vitaminas y minerales en pequeños lotes para ayudar a garantizar la consistencia y pureza de un bote a otro. Utilizan ingredientes de origen natural y cuentan con más de 300 productos con multitud de patentes, fórmulas vegetarianas, veganas, sin alérgenos, sin lácteos, sin gluten, sin hormonas, kosher y halal.

Solgar® vende más que cualquier marca de vitaminas Premium porque sus fórmulas son de confianza y efectivas. El 98% de los consumidores de Solgar recomienda la marca.

Más información: www.solgar-oficial.es

Facebook: @SolgarESP · Twitter: @solgar_ESP · Instagram: @solgar_esp

———————————–

Sígueme en las redes
———————————–

Facebook: https://goo.gl/bwxebJ
Instagram: https://goo.gl/Cl85cX
Google+: https://goo.gl/b1aJkB

————————————
Sobre Xuan Lan Yoga
————————————

Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.