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En este canal de hatha vinyasa yoga en casa encontrarás clases de yoga en Español para todos los niveles desde principiantes desde cero hasta niveles de yoga más avanzados. Trabajaremos con Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga terapéutico, Asanas de Yoga, meditaciones guiadas y Pranayama.
No obstante, nunca hagas posturas para las que no estés preparado/a y si vas a realizar alguna postura avanzada para ti, hazla siempre acompañado de una persona que sepa y que te pueda ayudar en el proceso. Respeta tus límites, cuida ante todo tu salud, tu cuerpo y si tienes alguna dolencia, consulta con tu médico antes de hacer cualquiera de los ejercicios de este canal de yoga online.
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