YOGA VINYASA FLOW – YOGA EN CASA – SERIE SOLAR – YOGA PRANA FLOW- YOGA PARA TOD@S

8
Publicado el 16/01/2021 por

Aquí os traigo una preciosa serie solar de yoga ✨.
En esta serie sentiremos el calorcito interno del sol ☀️ y lo avivaremos con el elemento aire 🌬como Vayu principal.
Como explicó en el vídeo, la serie está separada en tres partes de trabajo, así que puedes dosificarte según te encuentres el día que practiques. Puedes hacer toda la serie, o puedes hacer una de las partes e ir directamente a torsiones o a meditación 🧘🏾‍♀️
Cualquier duda decidme en comentarios 💬
Espero q la disfrutéis 😍

Os dejo una lista musical 🎶 para esta práctica

https://open.spotify.com/playlist/1Xr1fIr8Ym8RWZw1o5sIFi?si=APFtnBziTQaTJV84MJXYlg

También os paso links de los materiales, por si os apetece comprarlo 😉

La medida del cinturón 2,4

https://www.picker.me/l/JTHeCJ

https://www.picker.me/l/JgUpI1

https://www.picker.me/l/1x8es1

#yoga #entrenaencasa #salud #deporte #vinyasa

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.